8 Ejercicios de Entrenamiento Excéntrico para Fútbol

8 Ejercicios de Entrenamiento Excéntrico para Fútbol

https://www.youtube.com/watch?v=otUJq0RqW4M&t=19s El entrenamiento excéntrico es una de las piezas fundamentales en el entrenamiento de la fuerza aplicado al fútbol. Ya hemos analizado en que medida este entrenamiento afecta al rendimiento