junio 2019

arranca bus 2

Jaime Paz, próxima parada Bielorrusia.

Preocupado del proceso formativo dentro del fútbol, y más concretamente del juego en sí. Así es Jaime Paz Piñeiro, que después de 13 años dedicados al proceso de formación, este último año ha cambiado su rol de entrenador para desempeñar funciones de asistente en un equipo nacional de futbol playa, la selección bielorrusa, donde las …

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Programa de fuerza en fútbol para final de temporada y pretemporada. Parte I

La manifestación de la fuerza es una capacidad fundamental en el futbolista. En este post hablamos de la parte práctica que todo programa de fuerza en fútbol necesita tener para la temporada y pretemporada Los finales de temporada y los inicios de la pretemporada en fútbol, son periodos perfectos para trabajar un programa de fuerza …

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Wiel Coerver

Wiel Coerver, El método que cambió el fútbol.

A finales de los años 70 el holandés Wiel Coerver cambio la forma de hacer futbol en el mundo. FUTBOL TOTAL Coerver, el entrenador campeón de la copa UEFA con el feyenoord creo un sistema de entrenamientos en el que proponía que la técnica se podía enseñar y desarrollar si se practicaba constantemente, Es decir …

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Recalentamiento en el descanso. Estrategias y aplicaciones.

El recalentamiento en el descanso es una estrategia cada vez más frecuente empleada por los preparadores físicos y readaptadores Introducción  En los deportes de equipo, la habilidad de ejecutar tareas, mientras se mantienen esfuerzos de alta intensidad en clave para el rendimiento en estas modalidades. Se ha visto que estas actividades de alta intensidad disminuyen …

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Miguel Alonso en el banquillo

Miguel Alonso:»Si no te mueves caducas». Charla sobre evolución del fútbol.

Miguel Alonso (twitter: @AlonsoCMPro) es entrenador y prepador físico de fútbol. Actualmente ejerce en el Valencia CF, como responsable del Área de Alto Rendimiento Condicional en la Academia del Valencia. Junto a Pablo Alfaro, ha sido preparador físico en Recreativo de Huelva y MAT Tetuán, así como también segundo entrenador en Leganés, Pontevedra y Marbella …

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El estrés en el futbolista

Hoy en día cada vez gana más protagonismo la gestión del estrés en el futbolista mejorando la inteligencia emocional y el autoconocimiento Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrés en el futbolista. Esto incluye tanto situaciones positivas como negativas. Y en un deporte como el fútbol con situaciones estocásticas e inesperadas, las reacciones …

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Fisiología en el fútbol. Demandas físicas y energéticas del futbolista en un partido

Analizamos la fisiología en el fútbol y las demandas físicas que realiza un jugador de fútbol en un partido, la energía que consume en el partido y todo dependiendo de sus rol posicional en el campo Perspectiva holística Hoy en dia una correcta compresión holistica de lo que el futbolista necesita, y de su fisiología, …

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celular

La línea entre distracción y la concentración. La gestión del móvil en el fútbol.

La tecnología ha inundado nuestras vidas. Nos despertamos rodeados de ella y nos acostamos solo después de haber consultado que nuestro móvil esté sin alguna notificación pendiente. Por eso, la gestión del uso del móvil en el fútbol de alto rendimiento es fundamental. Sus ventajas, son más que conocidas por todos nosotros, ya que nos …

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