microciclo de fútbol

Diseñar un microciclo de fútbol. Como estructurar una semana de entrenamientos: 4 ejemplos

La construcción de un microciclo de fútbol es una pieza clave para diseñar e implementar nuestro modelo de juego Comienza la temporada y nos encontramos con el mismo dilema de todos los años. ¿Cómo estructuro la semana de trabajo con mi equipo? O mejor dicho, como diseño un microciclo semanal de fútbol para mi equipo.  …

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