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Autor: Matias Rodriguez
Cómo mejorar el aprendizaje en fútbol a través de los fallos
Vivimos en una sociedad que castiga el error constantemente. Fallar es malo y eso nos inculcan desde que vamos al colegio, donde aquellos que fallan son poco a poco rechazados.
Cómo entrenar en CASA si eres futbolista
La epidemia del coronavirus nos ha dejado en casa sin muchos medios para entrenar, y muchos menos con balón. El necesario confinamiento en casa para reducir la curva de contagio,
Cómo crear tareas en el entrenamiento de FÚTBOL. Aprende a diseñar tareas específicas.
Las tareas en el entrenamiento son el lenguaje del entrenador para poder transmitir y producir cambios a nivel individual y colectivo sobre los sujetos con los que trabajamos. Uno de
Programas de entrenamiento preventivos de la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA)
El entrenamiento es importante en una preparación, más si cabe en el fútbol actual donde es necesario un entrenamiento preventivo-optimizado, ya que la primera premisa del rendimiento en un futbolista
Causas de la lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) en el fútbol.
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Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA): síntomas y causas
Introducción El fútbol se asocia con un alto ratio de lesión, como todos sabemos, hoy vamos a desengranar una de las lesiones que provocan pesadillas a los staffs y a
Microciclo de Fútbol. Cómo estructurar una semana de entrenamiento.
Comienza la temporada y nos encontramos con el mismo dilema de todos los años. ¿Cómo estructuro la semana de trabajo con mi equipo? O mejor dicho, como diseño un microciclo
El director metodológico en un club de fútbol
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Programa de fuerza para pretemporada de fútbol. Parte II
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Programa de fuerza para final de temporada y pretemporada de fútbol. Parte I
Los finales de temporada y los inicios de la pretemporada en fútbol, son periodos perfectos para trabajar un programa de fuerza para pretemporada. Una de las cualidad de la que
Entrenamiento de fútbol ¿Cómo hacer una sesión?
https://www.youtube.com/watch?v=GZfUKl_jpos&t=4s La sesión de entrenamiento de fútbol es la unidad básica con la que moldearemos a nuestro equipo en todos los aspectos. Por eso es de vital importancia que dominemos
Estructura y Planificación en fútbol. Diferencias entre Inglaterra, Italia y España.
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La Fuerza en el fútbol. Estrategias prácticas para el entrenamiento.
El entrenamiento de fuerza es una herramienta cada vez más y mejor utilizada en la preparación física de los equipos de fútbol. Son muchos los profesionales responsables de la preparación
Fútbol Base. Metodología de Trabajo
La oferta de escuelas de futbol por parte de clubes modesto o de barrios ha ido creciendo en la ultima década. Estas escuelas de futbol cada vez sustituyen la calle
Los 3 pasos para la elaboración del Modelo de Juego en Fútbol
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8 Ejercicios de Entrenamiento Excéntrico para Fútbol
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Entrenamiento Excéntrico en Fútbol. Claves para mejorar la FUERZA Excéntrica en Fútbol
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El método del Profe Ortega en el Atlético de Madrid
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Entrenamiento en Fútbol Femenino. Un modelo de entrenamiento específico para ellas
https://www.youtube.com/watch?v=farItgeObfw El entrenamiento en fútbol femenino ha experimentado un auge significativo en los últimos años, fomentado por la mayor participación de la mujer en este deporte, asi como una (ligera)
Entrenamiento en fúbol sala. Análisis del modelo del seleccionador brasileño Marquinhos Xavier.
Este fin de semana hemos tenido la oportunidad de asistir a un evento realmente interesante en Londres, invitados por Helvecia Futsal, equipo de de Fútbol sala Londinense, para aprender sobre
Calentamiento en Fútbol- 10 ejercicios para realizar antes de jugar al fútbol
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Fútbol Base. Metodología para una Escuela de Fútbol
La metodología en el fútbol base es una parte decisiva para la mejora del educación en los jovenes futbolistas. Denominamos escuelas de fútbol a aquellas instituciones encargadas de enseñar y
MEJORAR los Cambios de Dirección en Fútbol
Los cambios de dirección conforman un patrón de movimiento básico dentro de los desplazamientos que se producen en las acciones del fútbol. Estos cambios de dirección, son diferentes a las
Pliometría en Fútbol. Concepto, precauciones y práctica para el entrenamiento
El entrenamiento de plíometria en fútbol se puede definir como aquel entrenamiento que incluye y produce movimientos veloces, explosivos y de reacción rápida, produciendo el mínimo tiempo de contacto posible
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Piensan y ejecutan rápido se podría de decir de aquellos futbolistas que mayor eficacia muestran a la hora de jugar al fútbol y que muchas veces se caracterizan por no
El entrenamiento de porteros de fútbol. Claves para el trabajo de fuerza y prevención
El portero de fútbol siempre ha sido un personaje distintos dentro de las posiciones que conforman los equipos. Por todos es conocido las diferencias con respecto a otros jugadores, donde
Microciclo estructurado en fútbol. La planificación de Paco Seiru-lo en el FC Barcelona
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La Intensidad Táctica en FÚTBOL ¿Qué es y cómo medirla?
Hemos visto como la periodización táctica (PT) aboga por un modelo diferente en cuanto a planificar y distribuir las cargas de entrenamiento dentro del fútbol, tanto semanal como a lo
Periodización Táctica en Fútbol ¿Qué es?
La periodización táctica (PT) es una metodología de entrenamiento que surge en Portugal, creada por el profesor Vítor Frade, y que se popularizo en los últimos años por ser la seña
Fútbol en Espacios Reducidos ¿Como Crear Ejercicios de Juegos Reducidos?
La introducción de corrientes nuevas dentro del fútbol y puntos de vista alternativos han sido los detonantes que en los últimos años la preparación física dentro del fútbol haya experimentado
4 claves para mejorar el liderazgo en fútbol
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