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Entrevista a Miguel Alonso

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Miguel Alonso (twitter: @AlonsoCMPro) es entrenador y prepador físico de fútbol. Actualmente ejerce en el Valencia CF, como responsable del Área de Alto Rendimiento Condicional en la Academia del Valencia.

Junto a Pablo Alfaro, ha sido preparador físico en Recreativo de Huelva y MAT Tetuán, así como también segundo entrenador en Leganés, Pontevedra y Marbella F.

De su filosofía de entrenamiento en fútbol, así como de su experiencia a lo largo de los años, hemos hablado en esta entrevista.

  • Empecemos un poco por el principio. ¿Como apareció el fútbol en tu vida y como han sido esos años previos a empezar a trabajar por el año 2000, como entrenador y director deportivo de la EFB Moañesa? 

El fútbol empezó para mi como parte de mi rutina a los 6 años en las categorías base del Celta. Donde estuve hasta juveniles. Coincidiendo con la reestructuración del fútbol base, cambié a los 17 años, con mi hermano gemelo, con el que había jugado hasta entonces, al Pontevedra FC. 

Una vez allí jugué cuatro años. Pero ya el último año, con muchas problemas de lesiones dejé de jugar tanto. Y por aquel entonces finalizaba mis estudio del TAFAD, por lo que empezó a interesarme más la parte de enseñar, que la parte de seguir ligado a jugar a ese rendimiento. Y poco a poco, empezó todo así.

  • Desde el inicio has ido alternando un poco la posición dentro del cuerpo técnico como entrenador y preparado físico. ¿Ha sido más una cuestión de ir descubriendo cual era tu posición preferida, un poco por ir adaptándose a las oportunidades, o se ha ido dando de forma más natural? 

Un poco de todo. La parte que más incidencia tiene en el juego es la de entrenador, pero mi formación me permite ser preparador físico.

Mi primera experiencia es cuando me ofrecen ser el preparador del primer equipo del Porriño FC para el último mes y medio de competición. Al año siguiente, el nuevo cuerpo técnico me mantiene. Y ya partir de ahí, un año más tarde comienzo como entrenador por cuatro años hasta marcharme al Pontevedra FC como segundo entrenador. 

De ahí me marché con Pablo Alfaro al Huelva; donde el club ya tenía un segundo entrenador, por lo que Pablo me pide que le acompañe como preparador físico.

Al final ha sido un poco el adaptarme a las necesidades que por mis preferencias. Yo me he ido adaptando. Pero si que es cierto que me gusta la preparación física, pero desde un punto de vista integrado. Y de cuando un entrenador confía en que el preparador sepa de fútbol y puedo englobar una tarea de cara a la competición. 

Miguel Alonso y Pablo Alfaro. (Foto tomada de Facebook)
  • Puedes contarme un poco que tipo de formación académica has tenido y como las ido complementando a lo largo del tiempo, en caso de que hayas seguido formándote. 

La primera que yo hago (TAFAD), no específica de fútbol, pero si orientada a lo deportivo. Donde acumulas mucha practica desde diferentes puntos de vista.

De ahí entro en la Universidad de Vigo. Y ya una vez en la facultad de Pontevedra, coincido por fortuna con tres referencias a nivel internacionales en cuanto al estudio del fútbol, como son Carlos Lago, Eduardo Dominguez y Luis Casais. Los que se convirtieron en ese momento en referencia mundial, donde mucha gente venía a recibir formación solo por ellos.  

Un tiempo más tarde, viendo que como preparador físico solo me quedaba cojo, empecé a cursar para el título de entrenador, el cual me saqué en tres años. Y desde ese momento siempre estas reciclándote y haciendo ciertos títulos de entrenador que tienes que hacer al año, y siempre acumulando congresos o formaciones que siempre vienen bien.

Para mi la frase “En el fútbol está todo inventado”, oye, está bien para todos aquellos que crean que no puedan evolucionar. Pero yo no entreno ni siquiera parecido a como entrenaba hace diez años. Por lo que como decía el anuncio “Si no te mueves caducas” es un poco cierto para la necesidad de reciclarse de cara a estar actualizado en el fútbol.

  • Pablo Alfaro, ha sido sin duda una figura a la que ha estado ligada tu carrera en los últimos diez años. Nosotros solemos hacer entrevistas a diferentes perfiles. Muchos de ellos, cambian cada temporada de club, competición o país. ¿Cuales crees que son las ventajas de trabajar con alguien por diez años?¿Y que crees que puede ser lo malo? 

Claro que puede haber aspectos negativos. Pero cuando estás diez años con alguien es por que lo positivo es mayor.

Lo primero diría la confianza que puede surgir en diez años. Y luego la complicidad, ya que yo en una mirada de Pablo ya entiendo que el lo que quiere es cambiar de tarea, o cualquier cosa no era más que necesario un gesto para decírnoslo. Y obviamente el día a día es mucho más fácil.

Porque lo positivo es más abundante.

  • Y de igual modo, crees que un primer entrenador debe elegir su segundo entrenador en base a sus debilidades. Es decir, para poder cubrir ciertas carencias en conocimientos que tenga (ya sean tácticos, de preparación física, etc.) para poder hacer un equipo del cuerpo técnico más completo. 

Yo entiendo que esa es la forma inteligente de hacerlo. Yo entiendo que a entrenadores, aunque cada vez menos, quieran a su lado a alguien que sea igual que él o alguien que le dé la razón y le diga que si a todo lo que el proponga.

Esto, es lo más alejado a lo que Pablo hace,  ya que él busca gente que le cuestioné o proponga cosas a lo que él dice, con el fin de poder llegar a consensos y mejorar.

Lo ideal, es complementarse con un cuerpo técnico que te mejore. Ya que en caso de que tu tengas unas dotes impresionantes como gestor del grupo, vas a querer un perfil que aporte cosas en las que tu no seas experto, como puede ser la carga de entrenamiento, diseñar tareas de cierto contenido. Por lo que sí, pienso que la forma más eficiente es crear un grupo multidisciplinar que se complemente entre sí.

  • Has sido una persona que ha ido ascendiendo de forma progresiva desde el fútbol más modesto hasta el profesional. ¿Cual crees que sería la mayor diferencia que hace a un jugador amateur y un jugador profesional? 

Siempre se dice que las categorías están por algo. 

En una primera instancia, puede que la diferencia está más en las características físicas. Que es cierto, y es fácil de medir. Pero diría más en un aspecto mental, en el sentido de la forma de afrontar un entrenamiento, una dificultad, un partido, una tarea. 

Porque al final, tienes que ser futbolista las 24h., no puedes ser un futbolista de hora y medio de entrenamiento, más la hora y media de entrenamiento. Por lo que la persona que sea capaz de ser más tiempo durante el día futbolista, tendrá más posibilidades de llegar a ser profesional.

Porque luego, a nivel técnico, sí que hay jugadores de Tercera División que están muy por encima de alguno de Segunda, pero que no llegan a ese nivel porque durante el camino no quisieron pagar ese precio, o no quisieron asumir todas las responsabilidades para alcanzar ese nivel.

  • Ya para ir cerrando la entrevista. Desde tu experiencia ¿Que tres cosas debe llevar siempre en la mochila un entrenador?

Primero, un plan B, yo al menos lo he intentado hacer siempre. Porque a lo mejor piensas que puedes jugar de una forma, y no funciona. Ser lo suficiente flexible para saber cambiarlo.

Segundo, ser honesto con lo que dices que vas a hacer. Y seguirlo. No ir dando bandazos cuando las cosas van mal. Hablando desde un punto de vista de la gestión de grupo.

Y tercero, no faltar a tu palabra. Y cumplirla, porque sino estás empezando a cavar tu tumba.

  • Y por último, tratándose de una entrevista de Efficientfootball, el fútbol que se estudia. No podemos despedirte sin preguntarte por tres lecturas obligatorias que recomendarías; que hayan podido haberte servido de ayuda a nivel formativo o de inspiración.

A mi siempre que me preguntan por esto, digo que hay que leer si o si “Aprender de los campeones” de Pep Marí. Ya que creo que es la Biblia del entrenamiento mental, la parte que menos dominamos.

Y creo que los libros que ha sacado Carlos Lago Peñas como “Cortita y al pie” y “Ganar, ganar y volver ganar. Sin dejar de educar” son dos libros fundamentales. Porque tienen una aplicación práctica tremenda, para entrenadores que están empezando, como los que no, para que se hagan una autoevaluación y que sirva como guía.

Entrevista a Manuel Pombo

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manuel pombo

Manuel Pombo es profesor titular de la Universidad de la Coruña desde 1990 y entrenador y preparador físico de Fernando Vázquez. Ha pasado por equipos como Mallorca, Betis,Oviedo o Deportivo de La Coruña.

Su larga carrera y dilatada carrera en el mundo del fútbol nos ha permitido conocer su visión acerca de adonde va el fútbol o como ha evolucionado este deporte en los últimos años. 

En esta entrevista, Manuel, nos deja muchos conceptos clave para entender la preparación física y la prevención de lesiones en fútbol. 

Comenzamos.

  • Hola Manuel, gracias por tu tiempo. Comenzamos por la primera pregunta ¿Que importancia tienen las tareas dentro de una metodología de trabajo y  como se relaciona está?

Inicialmente cada grupo de trabajo tienen su propio de funcionamiento, por lo que lo que puedo hablar es de mi método de trabajo con mi entrenador. En este sentido, al principio empecé con unas relaciones en el aspecto metodológico y con los años hemos ido evolucionando.  

Una de las evoluciones que hemos tenido, es que a mi, mi entrenador lo que me pide es que dentro del microciclo de trabajo, yo le diga, donde va la fatiga. Como gestiono yo la fatiga. Él, en los espacios que quedan para las tareas técnico tácticas dentro del entrenamiento, las ubica donde mejor puedan funcionar. 

Entonces inicialmente, si el domingo ha habido un problema táctico importante, y el miércoles, en el  mejor momento del aprendizaje motor, lo lógico es que yo haga el calentamiento y él, el trabajo táctico. Para que los jugadores perciban mejor aquello que es interesante de ver. No que yo haga el trabajo de calentamiento y de preparación física y luego venga el trabajo de él, bajo fatiga. 

Lo importante para mi técnico, es la parte técnico táctica, siempre lo ha sido, saber cual es el mejor día y el espacio de ese día para:

  • si yo quiero trabajar aprendizaje y percepción,
  • o por otro lado, yo quiero fatiga sobre aspectos tácticos, para ver como funcionan los aspectos tácticos sobre fatiga. 

Para mi siempre ha sido, una primera idea, yo diseño los indicadores de carga de los días y él trata de colocarse en el lugar donde mejor pueden cumplirse esos objetivos a nivel táctico. 

Todo esto lo decide él. Trabajar con fatiga o no. 

En aspectos tácticos decisionales, cuando hay fatiga normalmente los problemas decisionales son más difíciles y hay mas errores. Cuando entras en el centro de juego con menor índice de fatiga percibes y controlas mejor. Eso es algo que el entrenador tiene que decidir. 

Cuando hay problemas en los partidos, normalmente en las semanas siguientes busca tareas, que permitan que los jugadores perciban esas tareas y sepan gestionar esos problemas. 

Es un aspecto metodológico clave en la relación del entrenador con el preparador físico. Como yo le ayudo a mi entrenador a gestionar la fatiga y la recuperación entre partidos y la carga del microciclo.

  • ¿Y esas tareas que propone él, tu también las mides de alguna forma?

Inicialmente el fútbol es un deporte perceptivo decisional , no se puede evaluar bajo parámetros fisiológicos, las decisiones del jugador. 

En mi experiencia lo importante es el aprendizaje. No se puede cuantificar el aprendizaje. O aprendes o no aprendes. El problema fundamental es que la ventana se abra para entender lo que tu le explicas. 

Hay dos tipos de decisiones en el fútbol. Cuando se toma una sola decisión el fútbol es muy fácil. Por ejemplo, te hablo de un 10 contra 10 a dos toques , el equipo que posea la pelota es capaz de aguantar 10 minutos, porque la decisión es solo poseer la pelota. 

Pero el juego real significa, que mi proyecto y el proyecto de mi compañero se tienen que coordinar. Debe haber comunicación entre los proyectos de los compañeros dentro del campo, coordinarse. 

Para mi ese es el guión más importante que le pasa el entrenador a sus jugadores , el que los proyectos comunes sean proyectos que funcionan. Lo importante es que la pelota circule fácil. 

Al final el fútbol es: yo tengo tengo a las diez piezas, que se tienen que mover y al mismo tiempo mueven a las otras diez para que el balón caiga en el área pequeñita y uno de los míos le pegue. 

  • Ahora se habla mucho del plano micro del jugador. ¿Que opinas sobre esto?

Bueno, lo importante es el guión del equipo y el guión del equipo es interpretar los momentos del juego bien. Entonces tengo que saber, que tareas uso y como aprenden mis jugadores para manipular esos espacios decisionales. 

Lo que quiero que entendáis, es que el preparador  físico es el gestor de la fatiga y lo que pueden significar en la semana los escapes. Los escapes significa que un jugador ha estado subestimulado ese día y ese escape puede corregirlo. O un jugador sobreestimulado ese día y puedes corregirlo. 

Entonces los indicadores de carga podríamos ser más interesantes desde ese punto de vista, para ver esos escapes que pueden haber en algunos jugadores. Pero ese escape es fisiológico y mecánico. Por eso, puede que un un time motion (tiempo de trabajo) bajo, hayas aprendido mucho. Y con un time motion alto puede que no hayas aprendido nada. 

Si nosotros observamos ahora que las teorías del estrés psicológico han evolucionado mucho, nos damos cuenta que el estrés lo regula el cerebro, no el músculo y ahí empezamos a meternos en campos muy amplios. Ahí entramos en un mundo más nuevo, en el que no valen las métricas lineales. Tenemos otras métricas, que tienen mayor relación con el rendimiento tal vez. 

Y después esta que el fútbol es manejar a personas, los factores emocionales  son importantes. Un partido no deja de ser la gestión de unas emociones colectivas. El tema es que nosotros, tenemos que ver lo holístico,  la integración en el todo. Por eso el leer  esos aspectos y saber diseñar aspectos para que las sinergias entre los jugadores se potencialicen es arte y ciencia. Pero sobre todo arte y creatividad.

Después esta que cada jugador  es un mundo. Como personas, funcionan  de diferente manera.  Tenemos que tratarlos a cada uno individualmente, entonces te enfrentas a jugadores que son capaces de controlar  muy bien el espacio remoto y el espacio próximo peor. Y otros el espacio próximo, el 1 contra1 lo manejan y no  saben que esta ocurriendo en el otro lado. 

Entonces te enfrentas a estos elementos, y tienes que ser capaz de explicarle al jugador lo que tu quieres transmitirles,  como tu eres capaz  de hacerle creer y construir sobre sus creencias, nuevas sensaciones, nuevas vivencias. Esas  son tareas del entrenamiento que van en la preparación física. 

 Luego existen variables ocultas amplias. ¿Porque yo este año entreno, nos metemos en UEFA y voy a otro equipo al año siguiente y no funciona. Yo como técnico, ¿que puedo variar mi metodología, un 5% de un año para otro? 

Dices tu, la metodología no va a ser, porque he utilizado la metodología aquí y me ha salido mal. Las metodologías son las que son pero por X variables aquí  funcionaron muy bien y al año siguiente el equipo no gano un partido. Entonces dices tu, ¿Donde están las variables que asocian el rendimiento al trabajo que hago?

Estos son problemas que nos ocurren en la vida profesional, porque tu lo que buscas es tener un sistema de entrenamiento  que cada vez cubra más el error. Tu con el tiempo vas probando y validando tus propias formas de introducir  y controlar  tus propios trabajos e ir quitando el error. Para asegurar. 

Es la relación entre estimulo y respuesta. Siempre tengo que dar el estimulo más bajo que provoque la mejor respuesta. Porque cuando más estimulo meto, más fatiga meto, más riesgo lesional tengo. 

  • ¿Que ventajas e inconveniente ves en metodologías de trabajo integradas como el Microciclo Estructurado o la Periodización Táctica?

Mira, yo hice mi doctorado- master en Porto en el año 1993, y ahí estábamos estudiando algunos como Julio Garganta o Vítor frade. Y Ahí discutíamos de aquella cosas. Pero el gran el gran visionario de la periodización táctica es Carlos Queiroz. 

Carlos Queiroz escribió un libro, en 1986, ‘’Estructura y organización del ejercicio y el entrenamiento en el fútbol’’, y es la primera vez que, en el año ‘86, en el que se da cuenta de una cosa: hasta ahora la organización de los ejercicios, que teníamos en la preparación física y en el fútbol, eran fundamentalmente en función del transfer neuromuscular. Generales, dirigidos y de competición. Y él fue el primero que se empezó a plantear, que la clasificación de los ejercicios en el fútbol, se tenían  que hacer en función de la especificidad del modelo de juego,  y no de las características neuromusculares. 

Esa idea  cambio todo, porque si te das cuenta, el Microciclo Estructurado y la Periodización Táctica, lo que hacen, es derivar del modelo de juego final, las tareas. Y no desde el transfer neuromuscular hacia la tarea. 

La evolución que hemos tenido es esa, que Vítor Frade, Julio Garganta y Mourinho como modelo marketing de ese modelo, dicen: la organización de los ejercicios se hacen en función del modelo táctico. El transfer no es neuromuscular, es perceptivo decisional. Y organizo las tareas en función de otro parámetro organizativo. 

  • ¿Que opinas sobre el entrenamiento de fuerza en jugadores  y como ves las metodologías que están surgiendo de sobrecarga excéntrica o torsiones en 3D?

En el trabajo de fuerza se ha evolucionado mucho y yo lo único que planteo es, que en  la fuerza del futbol podemos plantearnos, dos tipos de fuerza: la más importarte que es la fuerza timing, esa solo se mejora entrenando fútbol. Porque es la fuerza que te permite estar antes en un espacio o responder antes a una situación técnico táctica. 

Y después esta la fuerza individual. Los deportistas inicialmente, tienen sus patrones motores, y esos patrones motores pueden estar más o menos desequilibrados. Y esto si que tiene  una relación directa con el estrés articular que pueden sufrir. Con lo cual el preparador físico y el readaptador, lo que tienen que evaluar es, que patrones motores tienen mis jugadores, cuanto de equilibrados están para permitirme tener un trabajo protector, para que el chico entrene muchas horas de fútbol sin lesionarse. 

Porque el objetivo de la preparación física en fútbol es permitir que un jugador/a entrene muchas horas de fútbol sin lesionarse. A estímulos específicos, adaptaciones especificas. Con lo cual, la preparación física busca, que tu tengas un volumen elevado, tanto de competición, como de entrenamiento especifico sin lesionarte. Y al mismo tiempo que no sufras bajadas de rendimiento excesivas durante los 9 meses de temporada. 

Ese es el trabajo fundamental que tenemos que hacer en el sector de la fuerza. 

Entonces, el fútbol que es aceleración, desaceleración y trabajar en 3D / 4D , es interesante  porque integra el concepto fundamental de que la estabilidad distal, depende de la central. Con lo cual todos los trabajos que integran estabilidad de corepara tener estabilidad distal, al mismo tiempo son mas específicos que hacer  una plancha de core

El excéntrico, es un trabajo que nos permite tener muy buen ratio en los cambios de dirección, de protección en lo que es el trabajo de frenada. Después tenemos que ver como lo usamos, con que frecuencia, y las dosis. 

  • ¿Como ves el Big Data en el fútbol y en la preparación de los jugadores, si eso no da la posibilidad de controlar todas las variables de futbol? 

Yo siempre aplico una frase que siempre hay que tenerla presente: Cuantos más datos tienes, más decisiones tienes que tomar. Pero por tomar mas decisiones no tomas mejores decisiones. 

Eso hay que saberlo. Un segunda frase importante es que, obsesionarse con un indicador es empezar a fracasar. Porque lo importante en una metodología, es la habilidad de variar los múltiples medios que tienes para adaptarlos a unas circunstancias. Y no tener un indicador de un elemento para adaptarla a varias circunstancias. 

Entonces, el Big Data, nos permite ver las relaciones de las variables, pero desde la estadística. Y todos sabemos que la estadística que usan muy bien los políticos, y ante la misma estadística hay distintos punto de vista de cómo se interpreta. 

 La estadística nos da métricas sencillas, pero que la realidad no es métrica sencilla. Va muy bien para controlar las variables, pero no va muy bien para interpretarlas. 

Entonces digo que las variables de menos control, son las psicoemocionales y tienen más peso que las métricas lineales que podemos medir. 

  • ¿Que tipo de liderazgo crees que es mas eficaz para la gestión de grupo y como consigues transmitir la importancia de la preparación física?

Para mi, el liderazgo es el que mejor se adapte a tu personalidad. Y el que tenga mejor efecto, adaptado con tus códigos éticos, y personalidad. Tu tienes que ser quien eres, y en función de saber quien eres, como gestionas tu liderazgo.  Lo que tu no puedes ser es frío, cuando tu eres emocionalmente caliente. La gente se va a dar cuanta. 

Tienes que ser tu mismo. 

  • ¿Hacia donde crees que va a tender la preparación física en el fútbol, y que papel  van a tener las figuras que están surgiendo en el equipo multidisciplinar (readaptadores, fisio, nutricionistas, etc.)?

Veo dos crecimientos. El primero es el futbolista empresa. Es decir, el futbolistas hace una gestión, de sus recursos, y con un porcentaje de personas que le ayudan a multiplicar sus productos de rendimiento. 

Tienen un nutricionistas concreto, un psicólogo concreto, etc.  Entonces ellos tienen ese concepto de fútbol empresa. Ellos son una empresa. Por lo que como empresa tratan de funcionar bien. 

Y después esta el modelo de cuerpo técnico optimizado. También como concepto empresa, con lo cual su entrenador sabrá con que mejor preparador físico tendrá interacciones positivas, con que segundo es más eficaz, con que analista, etc. Eso se aprende trabajando. 

  • Para ir terminando, ¿Que tiene pensado Manuel Pombo para el corto y el largo plazo en el mundo del fútbol?

En el mundo del fútbol no se, pero disfrutar de la vida (risas). 

No, inicialmente, son proyectos que nacen y te metes en retos. Ahora llevamos dos año y medio sin entrenar, porque yo llevo 24 años con el mismo técnico. Empezamos en segunda división y tuvimos la suerte de llegar a primera. Y son proyectos que nacen, y que te tienen que motivar. He rechazado proyectos, porque yo prefiero entrenar con Fernando (Vazquez).  

  • Por último, ¿Nos puedes dar una recomendación de tres libros? 

Para mi el libro más importante,  que hay a día de hoy, para alguien que quiere trabajar en el mundo del futbol, es el de Jorge Castello: ‘’El compendio de 100 ejercicios de futbol. La biblia del fútbol’’de Paidotribos. 

Él hace algo muy importante en este libro, que es, categoriza a través de Queiroz, todos los ejercicios, y los objetivos y funciones de lo ejercicios, en el fútbol a partir  del modelo de juego, y te los clasifica. Son 1200 paginas con los ejemplos. Para mí es el mejor para cualquier entrenador. 

Después hay otro libro que leí en ingles, que es ‘’La regla 80-20’’. Muy interesante, para que te des cuenta que todo lo que haces no tiene el mismo peso y como técnico tienes que saber que cosas son más importante que realidades manejas. Ahí hay un conocimiento interesante que hay que autoaprender, aunque se aplica más al tema del conocimiento del idioma, pero te hace reflexionar. 

Y por ultimo, para mi Bielsa. Es una persona que a nivel táctico tiene una visión del fútbol muy buena, pero es una  visión del fútbol, excesivamente dirigista para formar , pero me gusta sistematizar como sistematiza Bielsa. 

Entrevista a Jaime Paz

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Jaime Paz Efficientfootball

Preocupado del proceso formativo dentro del fútbol, y más concretamente del juego en sí. Así es Jaime Paz Piñeiro, que después de 13 años dedicados al proceso de formación, este último año ha cambiado su rol de entrenador para desempeñar funciones de asistente en un equipo nacional de futbol playa, la selección bielorrusa, donde las experiencias hasta el momento puede valorarlas de muy productivas.

Jaime Paz a entrenado a equipos en las categorías base del RC Deportivo de La Coruña, CDLugo y Montañeros, entre otros.

Comenzamos la entrevista.

  • ¿Qué importancia tienen las tareas dentro de tu metodología de trabajo?

Pues más que las tareas en sí, te diría que el proceso de preparación y elaboración de ellas, puesto q la tarea en sí no dice mucho. A veces lo más simple hace que el aprendizaje y asimilación del concepto sea adquirido por el futbolista mucho mejor. Para mí, la tarea debe ser conocida y dominada por el entrenador, y hacérsela llegar al futbolista de la manera más simple, y ahí es donde entra lo que para mí es más importante, la información, el feedback, el momento de …, eso es la clave del aprendizaje. El futbolista debe interactuar con los elementos de la tarea, llegar a soluciones y relacionarse con los compañeros para coordinar tales soluciones. El foco atencional dela tarea, el dónde ponemos nuestra tilde, es lo q marca la diferencia, puesto q cada tarea nos llevará a que sucedan muchas cosas, no debemos perder nuestro foco y dejar pasar lo realmente importante por aspectos negativos que vayan sucediendo en su desarrollo.

El espacio, los espacios, el tiempo, las acciones, la intencionalidad, etc, son aspectos importantes en el diseño de las mismas, y que haya un equilibrio entre el ataque y la  defensa para que el aspecto motivacional sea alto, y ambas fases tengan éxito. 

Las tareas jugadas aumentan la motivacio0n y la concentración de los jugadores, son más abiertas y te dan  soluciones más abiertas y espontaneas, ayudándonos a los entrenadores a seguir aprendiendo de nuestros jugadores, ya que las cerradas, delimitan la capacidad del jugador y los lleva a solucionar siempre según nosotros vemos el juego, que muchas veces está muy bien también.

  • ¿Qué concepción tienes del juego y cuales son las claves para ti de su eficacia?

Pues intentaré decirlo lo más breve y simple posible.

Para mí, como cualquier juego del mundo hay que dominar los elementos implícitos en él; el reglamento, número de jugadores, espacio de juego, restricciones, posibles interacciones, fases del juego, móvil, superficie, ….y te diría que lo más eficaz es hacerle daño al rival en el menor tiempo posible , con el menor número de acciones y evitando desequilibrios que te comprometan y te generen desventajas ante acciones futuras. 

Debemos dotar a los jugadores de las herramientas y soluciones para que dentro de su rol, puedan sentir seguridad y control respecto al rival. Muchas veces, observamos equipos muy combinativos, que resultan atractivos por lo que observamos a simple vista, y que contrariamente, generan muchos desequilibrios y no acaban de ganar, o con muy poco se les hace mucho daño.

 Por otro lado, vemos equipos muy replegados, que acumulan muchos jugadores en espacio próximo a su área, y que no dominan sus espacios y acaban siendo goleados, sin apenas generar posibilidades de imponerse al rival. Hay equipos que defensivamente están bien organizados, y en fase ofensiva juegan más con el azar, con el error del rival, y les va bien, solamente con meter muchos balones en espacio de riesgo del rival, o buscando situaciones de balón parado, mientras que hay otros, muy pocos para mí, que atacan de manera muy organizada y elaborada, y te defienden o te están defendiendo en su fase ofensiva, mediante el balón, e impidiendo que el rival apenas tenga opciones de poder hacerle daño.

Cada entrenador tenemos nuestra cabeza, y en ella nuestra idea, así que todo modelo es bueno, siempre y cuando esté trabajado e interiorizado por los componentes del equipo. 

La eficacia en el juego consiste en imponerte a tu rival en las fases que lo integran, ataque, defensa, transiciones, acciones a balón parado.

  • ¿Son importantes las transiciones para ti? ¿Por qué ?

Claro, muy importantes, son un aspecto muy importante en la obtención de goles y marcan, en muchos casos, el resultado de un partido.

Aun así, siguiendo el punto anterior, es importante, porque es una parte dentro del ciclo del juego y como tal, debe ser tratada y entrenada para conseguir éxito en la fase def-at, y en la at-def. 

Tu modelo de juego, tus jugadores, quién la inicia, en que espacio se produce, o por ejemplo, la intencionalidad inicial de primeros jugadores, son aspectos importantes en la eficacia de la transición.

  • ¿Qué importancia tiene el plano micro en el jugador y como lo trabajas?

El plano individual es la gran diferencia, para mí, en el juego de los equipos. Muchos entrenadores trabajan los aspectos grupales/colectivos por encima de todo (plano macro) y desde ahí dan forma a lo que quieren de sus equipos. Me parece genial y lo respeto mucho, pero creo que el éxito, puede conseguirse al contrario, desde el individuo como referencia, y a partir de ahí coordinarlo con el resto de individuos para llegar al bien común, aprovechando todas las características y virtudes a nivel individual para para hacer equipos más fuertes. 

Creo que el jugador independiente, es la clave del equipo exitoso.

Se ve que desde pequeños, hay una tendencia muy grande a ver equipos que juegan como los mayores, equipos muy “trabajados” en fase defensiva, o equipos muy “trabajados” en fase ofensiva, y en esto quiero decir, por ejemplo, que se la pasan mucho, y no se ven jugadores “muy trabajados” en el plano micro. Para mí, aparte de que el desarrollo y funcionalidad de las competiciones base, no sea la adecuada para la formación y desarrollo de los chicos, que ese ya es otro punto a tratar, creo q desde el foco del entrenador y club, no se le da la responsabilidad que realmente debe tener una persona implicada en el proceso de la formación y educación de los chicos. 

En el “trabajo” de este plano micro, hay lo que se conoce como  tendencia analítica, coerver, etc y hay la otra tendencia,  la integrada, la que a partir del juego desarrolla las posibilidades de los chicos de manera individual, partiendo de situaciones más facilitadoras a situaciones más complejas. Yo personalmente me quedo con la última, por el contexto emotivo que se produce en esta interacción. Creo que el juego, y su carácter emocional que implícitamente contiene, te ayudan a instaurar aprendizajes en los chicos de manera más significativa. Es cierto que el plazo de asimilación es mayor, el proceso es más lento, pero nadie tiene prisa en que los niños obtengan resultados, pero sí en que su rendimiento evolucione, creo yo.                                            La confianza y la seguridad en ellos mismos, hará que en su futuro puedan evolucionar más, y que su disfrute de lo que hacen les haga crecer más dentro del deporte. 

  • ¿Das importancia a la estructura condicional en el fútbol? la pregunta es tanto para la optimización del rendimiento como en la prevención de lesiones.

La estructura condicional es una parte muy importante en el deporte y en el juego, puesto que, al igual que la estructura técnica, táctica o la emotiva, preparan al jugador para poder realizar las acciones específicas del modelo de juego, tanto en el plano macro como micro, de la manera más eficiente. 

La parte preventiva me parece fundamental en el desarrollo de los jugadores, no solo por la prevención lesional, sino también por el equilibrio que genera a nivel articular/muscular.

Se puede ganar una carrera de motos con una rueda sin la presión de aire adecuada, pero lo normal es que no la ganes en esas circunstancias. Si tenemos las mejores condiciones, posiblemente estemos mejor preparados para competir mejor.

  • Sobre la formación del jugador ¿Qué consideras necesario?

Muy amplia esta pregunta, pero lo que te puedo decir es que no pueden salir manzanas ricas y sabrosas, si la raíz del árbol no crece y se desarrolla en las mejores condiciones.

Por desgracia, vivimos en una sociedad competitiva, y cuantitativa. Comparamos las notas de nuestros hijos con las del vecino/amigo, comparamos los goles que nuestros hijos consiguen, si están en uno u otro equipo, el equipo que más gana, pero no nos preocupamos de lo que realmente es importante, de su proceso de aprendizaje. Que nos van a enseñar, como lo van hacer, que herramientas van a utilizar..etctec..

Hay solo que ir un fin de semana a ver partidos de niños de entre 6-12 años para darnos cuenta de lo que estamos hablando. Entrenadores dirigiendo desde fuera como si de la play station se tratara, gritos y faltas de respeto a niños que no entienden el porqué de esos comportamientos, niños que hacen lo imposible por contentar a sus padres-madres-entrenadores, pero a su vez, niños tensionados y bloqueados que no disfrutan del juego.

Creo que la formación, la enseñanza del juego, de las habilidades necesarias para poder disfrutarlo y vivirlo hace que los niños, aparte de ser mejores futbolistas crezcan en unos contextos ricos para su futuro inmediato, independientemente sigan o no en ese deporte. 

Crear bases de aprendizaje, de valores, de criterios y de mentes críticas, nos ayudará en un futuro cercano a que nuestros niños quieran hacer cualquier cosa que se propongan, y de esa manera puedan disfrutar y les resulte más satisfactorio cualquier  actividad que se planteen realizar.

  • ¿Qué tipo de liderazgo crees que es el más eficaz para la gestión del grupo?

El liderazgo está marcado por las situaciones que te encuentras en cada momento. No creo q haya uno bueno u otro malo, pero las situaciones de tu equipo, el nivel del grupo, el contexto en el que te encuentras y el momento, te harán más efectivo uno u otro. No es lo mismo un equipo líder, que baja el nivel en un partido en teoría asequible, y que no rinde como debería, que un equipo que está en situaciones adversas, con riesgo de descenso. U otro equipo, de categoría infantil en situaciones complicadas, que un equipo juvenil que han tenido un conflicto contra el rival en el Derby regional. 

No soy de los que pienso en que haya un solo camino cor6recto, lo que sí creo, es que las condiciones emocionales positivas, afianzan los aprendizajes mejor, pero a veces hay que utilizar liderazgos más autoritarios, porque la situación nos lo requiere.

Todo es bueno, utilizado en el contexto adecuado y viceversa. 

  • ¿Qué diferencias más significativas existen entre el fútbol 11 y el fútbol playa?

Pues la más importante, a parte del número de jugadores e interacciones que se dan, debido a que 11×11 tiene más complejidad que 5×5, como es evidente, es la superficie.

La arena, la irregularidad de esta superficie, hace que el dominio en juego aéreo se más ventajoso, por lo tanto, a diferencia del futbol 11, donde el control lo tiene el equipo que mejor maneja por el suelo, en futbol playa la ventaja la obtenemos en las relaciones y el manejo del juego aéreo, tanto en plano micro, como macro. Siempre estamos en fase inicio-finalización, por lo tanto tiene una relación directa en la fase defensiva, y donde cualquier falta (siempre directas) o mala defensa puede costarte un gol.

A nivel preventivo/lesional, marca la diferencia el tener que jugar descalzos y sin protecciones, y dado el espacio de juego, y la cantidad de contactos que se dan es muy importante un trabajo previo/posterior de este aspecto.

  • ¿Como es el trabajo diario de un seleccionador cuando no está en periodos competitivos?

Pues aparte de la preparación del equipo, y del análisis de futuros competidores en competiciones cercanas, analizamos mucho el juego y buscamos posibles variantes y evolución a todo lo que hacemos, dado que en nuestro caso, somos una selección condicionada por el bajo número de jugadores, y que nuestro trabajo mensual tiene que ser más diferencial respecto a las potencias con las que jugamos.

Tenemos la fortuna, de concentrarnos mensualmente, durante 10-12 días, lo que nos permite tener una cercanía en la evolución y desarrollo de nuestros chicos, y el poder ver jugadores que nos atraen de otros deportes como el futbol sala, donde vemos si la adaptación a la arena puede ser buena, y ver si en un futuro pueden ayudarnos a seguir creciendo como selección. Esto es en los meses de noviembre/marzo, y a partir de ahí, todas las concentraciones, normalmente, van encaminadas a torneos y competiciones internacionales donde el trabajo ya es más correctivo y de spotting propio y de los rivales para cada plan de partido.

  • ¿Qué tiene pensado Jaime Paz para el corto y largo plazo como entrador ?

Pues disfruto del presente, del momento, estoy obteniendo experiencias muy positivas dentro de esta nueva aventura en el futbol playa, que me permite adquirir aprendizajes que en el futbol no podría tener en estos momentos dentro de un plano más profesional, por decir de alguna manera, donde estoy participando en europeos, clasificatorios a un mundial, juegos mundiales, olimpiada europea…etc, y donde mi formación como entrenador está creciendo muchísimo en el último año.

Me apasiona el futbol, el juego del futbol, y cada vez que estoy en casa (A Coruña) intento ver todos los entrenamientos y partidos que puedo, del Depor, del Celta, equipos locales, etc, así como reunirme con entrenadores y poder charlar sobre curiosidades y temas relacionados con ello. A parte de todo ello, la visualización y análisis de partidos que veo semanalmente a nivel profesional, aunque en este aspecto reconozco que soy más cerrado, y solamente veo a los equipos que me atraen futbolísticamente.

  • ¿Qué 3 libros recomendarías ?
  • Neurociencia: Deporte y educación.
  • La vida secreta del cerebro. Lisa Feldman
  • Escuelas creativas. Ken Robinson
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