Hay diversos factores que pueden influir en la inflamación intestinal y en que el intestino funcione correctamente y pueda absorver correctamente los nutrientes que comemos, como son la falta de
¿Qué comer antes de un partido de fútbol? Estrategias para la comida antes de un partido en los futbolistas
Analizamos qué comer antes de un partido de fútbol. Que nutrientes debería aportar un futbolista para lograr el máximo rendimiento antes de un partido y retrasar la fatiga Carbohidratos como
⚽🍏 Nutrición para la recuperación en fútbol
Hoy analizaremos, la nutrición para la recuperación en fútbol, es decir que estrategias nutricionales que se pueden utilizar para facilitar la restauración del rendimiento y las perturbaciones fisiológicas posteriores al
Nutrición en Fútbol. Estrategias nutricionales para la readaptación y recuperación de lesiones musculares
Las lesiones son un aspecto inevitable de la participación en la actividades deportivas como el fútbol (Griffin et al., 2000). Ya hemos visto todo el proceso de la lesion muscular
Roles posicionales en el jugador de fútbol y su relación con la fisiología y nutrición
Conocer los roles posicionales de los jugadores hará más sencillo su entrenamiento orientado a la mejora del rendimiento específico La gestión del estado físico y fisiológico de los jugadores de
