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¿Necesitamos un enfriamiento después del ejercicio? Una revisión de los efectos psicofisiológicos y los efectos sobre el rendimiento, las lesiones y la respuesta adaptativa a largo plazo. Es casi obligatorio,
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Varias lesiones de las extremidades inferiores, como los esguinces externos de tobillo, roturas del ligamento cruzado anterior y lesiones musculares de los isquiotibiales, se han asociado con una restricción en
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Fútbol femenino y suelo pélvico
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Abordaje preventivo de las lesiones en el fútbol: Una revisión bibliográfica
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Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA): síntomas y causas
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Lesiones en el fútbol femenino.
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La experiencia de la vida nos dice que las conexiones solo puedes analizarlas con perspectiva una vez que han pasado, y puedes volver la vista atrás. Tienes que confiar en
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Recalentamiento en el descanso. Estrategias y aplicaciones.
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Pubalgia. Ejercicios y programa preventivo.
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La Fuerza en el fútbol. Estrategias prácticas para el entrenamiento.
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Nutrición para la recuperación en fútbol
Hoy analizaremos, la nutrición para la recuperación en fútbol, es decir que estrategias nutricionales que se pueden utilizar para facilitar la restauración del rendimiento y las perturbaciones fisiológicas posteriores al
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Lesiones musculares. Concepto, biomecánica, clasificación, y procesos de recuperación.
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El entrenamiento de porteros de fútbol. Claves para el trabajo de fuerza y prevención
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