C√≥mo mejorar el aprendizaje en f√ļtbol a trav√©s de los fallos

Mejorar el aprendizaje en futbolistas es una inversión del entrenador muy rentable a largo plazo en el rendimiento individual y colectivo

Vivimos en una sociedad que castiga el error constantemente. Fallar es malo y eso nos inculcan desde que vamos al colegio, donde aquellos que fallan son poco a poco rechazados. 

El fracaso es profundamente negativo, algo de lo que debemos avergonzarnos y por otro lado, reprocharnos unos a otros. 

El f√ļtbol no es ajeno a esto, y desgraciadamente son muchos los entrenadores que vociferan cada vez que un jugador se equivoca en un partido o peor a√ļn, durante un entrenamiento, sin entender que el jugador no falla a prop√≥sito, sino que es parte del aprendizaje. 

Parad√≥jicamente el fallo supone un punto clave en el aprendizaje de cualquier habilidad y m√°s en las habilidades motoras como ocurre en los deportes. 

Para analizar m√°s a fondo el tema del fracaso y del error, tomaremos como referencia un libro que habla muy bien sobre el, Pensamiento Caja Negra, de Mathew Syed, donde, parafraseando al propio autor, redefiniendo el fracaso podremos desencadenar el progreso, la creatividad y la resistencia. 

En este libro se analiza a fondo que papel tiene el fracaso y el error en nuestra sociedad y m√°s a√ļn como este, se puede ver desde dos puntos de vista: que nos quedemos siempre en el mismo ciclo sin avanzar o ver el fracaso como un aprendizaje y un camino hacia la evoluci√≥n. 

Los ciclos cerrados y ciclos abiertos

El autor expone dos tipos de conceptos que nos suelen ocurrir a la hora de gestionar el fracaso:

  • Ciclos cerrados: es aquel en el que el fracaso no conlleva progreso porque la informaci√≥n sobre los errores y las debilidades se malinterpreta o se pasa por alto.
  • Ciclos abiertos: conlleva progreso porque la informaci√≥n sobre los errores se procesa racionalmente. 

Este tipo de ciclos se puede ver claramente en varios √°mbitos de nuestra sociedad. Un ejemplo de ciclos cerrados los podemos encontrar en la medicina o la justicia, donde las negligencias m√©dicas o las condenas err√≥neas se ven como parte inherente del sistema, es decir como producto del buen funcionamiento de este, sin preguntarse si las metodolog√≠as utilizadas son v√°lidas o no, puesto que  pocas veces se cuestionan o se ponen en duda, a pesar de los miles y errores que se cometen todos los a√Īos. 

Un ejemplo contrario a esto es la aviaci√≥n, donde este sector, es uno de los m√°s seguros a nivel de transporte, ya que a lo largo de su historia ha introducido cambios y ha ido evolucionando, precisamente gracias al error y al fracaso. Los errores en la aviaci√≥n se pagan con vidas humanas, por lo que el an√°lisis, el entendimiento del error por parte de sistemas tecnol√≥gicos o humanos en accidentes de avi√≥n, ha supuesto una constante mejora de la seguridad en la aviaci√≥n. 

En el f√ļtbol, los casos no son extremos, puesto que no jugamos con vidas humanas, pero si nos puede dar un indicio de por donde queremos ir. 

Hasta hace unas d√©cadas el f√ļtbol se encontraba en un ciclo cerrado, donde los m√©todos entrenamiento eran muy cerrados y tomados de otras disciplinas. Sin embargo en los √ļltimo a√Īos, la brecha entre aquellos que est√°n sabiendo aprender de sus errores como un medio para evolucionar constantemente, son aquellos modelos exitosos. Un ejemplo de esto lo tenemos en entrenadores y modelos como lo de Guadional, Mouri√Īo, Zidane, que han apostado por m√©todos de trabajo diferentes a los hechos  hasta ahora.  

Sin embargo, en el f√ļtbol semiprofesional o de formaci√≥n, estos ciclos cerrados de aprendizaje siguen siendo la t√≥nica habitual, partiendo de entrenadores que no se cuestionan sus m√©todos o escuelas y clubes que tampoco analizan en que est√°n fracasando sus m√©todos. 

El entrenamiento es la manera m√°s r√°pida de evolucionar

En el libro se explica de forma gr√°fica porque la experiencia es relativa y funciona mejor en unos casos que en otros, y porque en algunas profesiones la experiencia de uno o dos a√Īos es muy enriquecedora y en otras 10 no suponen grandes avances. 

El autor, nos pide que nos pongamos en la piel de un golfista lanzando bolas. Estas concentrado y cada vez que golpeas en una direcci√≥n err√≥nea ajustas la t√©cnica para ser m√°s preciso. Es un proceso de ensayo error. 

En lugar de practicar a la luz del d√≠a, lo haces en una noche oscura. En estas circunstancias podr√≠as golpear de la misma manera durante 10.000 a√Īos sin mejorar, ya que no sabes donde ha ca√≠do la bola de golf. Esto resume la experiencia de los jugadores. 

En vista de este ejemplo podemos entender porque los modelos que √©xito que presentamos antes (Guardiola o Zidane) han cosechado estos √©xitos con tan poca experiencia entrenando, y tal vez la explicaci√≥n se deba a esto, viven en un contexto en el cual el feedback de lo que se hace o se aplica es inmediato y son capaces de aprender muy r√°pido del error y proponer soluciones para seguir evolucionando y aprendiendo. 

Lo curioso es que todos los entrenadores de f√ļtbol viven en este contexto pero no todos lo aprovechan. Como hemos explicado anteriormente todo depende de la mentalidad con la que mires tu realidad ¬ŅPerteneces a un ciclo cerrado o abierto?

mejorar el aprendizaje en f√ļtbol

El entrenamiento como método de ensayo y error

El entrenamiento constituye el espacio donde el jugador deber√° experimentar y aprender de sus propios errores. Desde nuestra perspectiva de entrenadores deber√≠amos plantear situaciones en las que los jugadores experimenten situaciones con mucha variabilidad  y con dificultad creciente, donde tengan que resolver problemas similares a los que se pueden encontrar en la competici√≥n. Estas situaciones, como expone el maestro Seiru-lo, deben estar adaptadas al jugador y ver como la competici√≥n afecta a jugador. 

A través del entrenamiento se busca una auto Рestructuración del individuo a través de diversos elementos que el profesor enumera como:

  • Instauraci√≥n de habilidades t√©cnico-t√°ctica 
  • Observaci√≥n del impacto de la competici√≥n ocasiona en el jugador. 
  • Constante adquisici√≥n de nuevos conocimientos del jugador sobre el juego. Debe ser el jugador el que aprenda y evolucione y no el entrenador y su modelo de juego, es el jugador el que debe conocer el modelo de juego y adaptarlo a este. 
  • Formaci√≥n de la propia imagen social 

El entrenador debe observar el proceso individual del jugador, desde el propio individuo no desde el modelo de juego o la competici√≥n. Esto muchas veces provoca que la medici√≥n o la valoraci√≥n de los errores sea equivocada, ya que se esta evaluando las acciones de los jugadores con un est√°ndar y no con la propia evoluci√≥n del jugador lo que frustra y desencadena la condena por los errores cometidos. 

Seiru-lo aboga por un nuevo paradigma donde el nivel de evaluaci√≥n sea el propio jugador y su auto-organizaci√≥n, lo que provocar√°  que sobre todo en etapas de formaci√≥n, se prime el proceso y la ejecuci√≥n por encima del resultado. La gran motivaci√≥n debe ser hacerlo bien y despu√©s asociar con las consecuencias y los resultados.

Podemos ver entonces que el entrenamiento supone una v√≠a de trabajo muy enriquecedora donde provocar situaciones donde los jugadores fallen constantemente, y donde el entrenador sea capaz de dar feecback y ense√Īar tras el error que es donde este jugador ser√° capaz de afinar y mejorar sus acciones del deporte. 

Volviendo al ejemplo del golf, donde el jugador puede realizar golpeos con luz o oscuridad  y su experiencia y evoluci√≥n ser√° totalmente diferente, en nuestro caso dentro de entrenamientos de f√ļtbol, seremos nosotros como entrenadores, quienes seamos la luz o la oscuridad, con nuestra propuesta de tareas o el feedback y ense√Īanzas que le demos a nuestros jugadores. 

Si castigamos el error, gritamos y suprimimos acciones que no nos gustan, estaremos cubriendo de oscuridad la experiencia, ya que ese jugador no será capaz de saber en que ha fallado y no sabrá como mejorar y evolucionar. Por otro lado explicando y dejando que fallen para que sean ellos mismos con nuestra ayuda, quienes evolucionen tras los fallos estaremos arrojando luz sobre su experiencia y sin duda la evolución del jugador será mucho mas rápida.

Resumen

Fallar y fracasar es parte del proceso formativo. Debemos ser capaces de aplicar un ciclo de aprendizaje abierto, donde tanto los fallos de los jugadores, la perdida de partidos o campeonatos o los descensos sean estimulantes del aprendizaje y la evoluci√≥n. 

Se trata de aplicar un m√©todo de ensayo error donde seamos capaces de definir que es lo que esta fallando para poder darle soluci√≥n y mejorar exponencialmente. 

As√≠ que date prisa y falla (Hurry up and fail!). 

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