Descripción
Destinado a:
- Preparadores físicos/readaptadores que quieran OPTIMIZAR absolutamente todas las áreas de sus futbolistas : fuerza, prevenir todas las lesiones, mejorar su eficiencia en el campo y mejorar su recuperación después del entrenamiento.
- Futbolistas que quieran OPTIMIZAR absolutamente todas las áreas: fuerza, prevenir todas las lesiones, mejorar su eficiencia en el campo y mejorar su recuperación después del entrenamiento.
Duración:
- 4 semanas progresivas por cada programa de entrenamiento que trae el pack. 8 programas que incluirán: entrenamiento de fuerza, ejercicios preventivos para todas las lesiones, estiramientos, movilidad y liberación.
Metodología:
- Acceso a los 8 programas de la tienda.
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