Ejercicios específicos para blindar tus caderas.
Ejercicios específicos para blindar y mejorar la reactividad de tus tobillos.
Diseñado para hacer en el campo de entrenamiento o en el gimnasio.
Diseñado y pensado para 3-4 días a la semana compaginado con el entrenamiento de fútbol.
Duración:
Objetivo de recuperación y refuerzo:
Metodología:
Este curso online esta diseñado para futbolistas que tienen han tenido problemas específicos de tobillo.
Pensado para reforzar y prevenir la rodilla de dolores, después de lesionescomo esguinces de tobillos, torceduras, fascitis plantar o tobillos débiles.
Un programa como tú lo necesitas. Cortita y al pie. Accede desde tu móvil a nuestra plataforma y realiza el entrenamiento cuando y dónde quieres.
1. Fase de Movilidad.
2. Fase de Activación.
3. Fase de Refuerzo.
Consigue acceso completo a nuestra comunidad. Puedes consultar 24/7 con otros jugadores. Comparte tus resultados y conocimientos en nuestra plataforma.
El fútbol es una disciplina en la que la confianza juega un papel fundamental. Volver a sentirte seguro depués de una lesión es clave en el rendimiento deportivo.
Desde Efficientfootball promovemos la prevención como forma de mantener el nivel competitivo durante toda la temporada.
-Tarjeta de crédito o débito de Mastercard o Visa.
-Paypal.
De esta manera estas a un click de poder efectuar el pago de una manera segura e instantánea.
PREGUNTAS FRECUENTES
Todos los productos tienen acceso 24/7 a videos y clases. Podrás verlo desde cualquier dispositivo en cualquier momento.
Podrás acceder a través de tu cuenta de usuario, donde podrás encontrar todos tus productos digitales adquiridos para visualizarlos y disfrutarlos en cualquier momento.
Podrás acceder en ‘’Mis cursos’’ y ver todos los programas y cursos ordenados por compra.
Sí, tienes a tu disposición un a través de Instagram y de whatapp un equipo de profesionales que te ayudarán lo más rápido posible ante cualquier duda o problema que tengas.
EL 90% de los productos son digitales, es decir no son físicos. Tendrás acceso inmediato una vez hecho el pago. Tanto a entrenamientos, cursos o libros digitales, podrás acceder a ellos de manera inmediata.
Todos los productos se pueden devolver con devolución del dinero en un plazo de 30 días en caso que no quedes satisfecho con el producto. Los productos físicos también tienen garantía en caso de fallos de fabricación.
Puedes pagar con tarjeta de crédito, débito y a través de Paypal.
Es posible aplazar los pagos, únicamente en los cursos, donde podrás hacerlo hasta 3 meses.
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