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PROGRAMA ACADÉMICO

  

  1. Epidemiología de las lesiones.
  • El sistema muscular 
  • La importancia de la fuerza
  • Tipología de las lesiones musculares
  • Invertir en Prevención- 
  • Factores de Riesgo en Lesiones de Isquio.
  • Factores de riesgo en lesiones de gemelo soleo.
  • Factores de Riesgo en Aductor-Pubalgia.
  • Mecanismos lesiónales.
  1. Propuesta multifactorial de prevención de lesiones. 
  • ¿Vamos en la dirección correcta? 
  • El dado de la prevención – reducción de lesiones- 
  • Importancia del continuo fuerza – velocidad en la prevención 
  • Propuesta multifactorial de prevención 
  • ¿Prevención en fatiga o sin fatiga? 
  • Anexo: Ejemplos de mecanismo lesional. 
  1. Bases biomecánicas.
  • Lesiones en Fútbol.
  • Bases Biomecánicas.
  • Vectores de Fuerza- 
  • Análisis Biomecánico y variación de ejercicios.
  • Valoración Método Emotion.
  • Valoración Estática de Pelvis y Rodilla.
  • Valoración Estática del pie.
  • Valoración Pasiva y activa. 
  1. La valoración  
  • Valoración de la cadera.
  • La rotación de la cadera.
  • Abducción-aducción.
  • Valoración de la rodilla.
  • Valoración de tobillo.
  • Valoración activa.
  1. Selección de ejercicios en la readaptación
  • Concienciación.
  • Capacitación selectiva. 
  • Capacitación integrada.
  • Integración funcional aplicada.

     4. Estrategias Prácticas de prevención. 

 

  • Ejercicios de activación de glúteo medio. 
  • Ejercicios de activación de glúteo mayor. 
  • Ejercicios de movilidad de cadera.
  • Ejercicios para prevención de aductores.
  • Ejercicios de estabilidad de rodilla.
  • Ejercicios de estabilidad dinámica de rodilla.
  • Ejercicios de refuerzo de rodilla.
  • Ejercicios de core.
  • Como introducir la prevención en el microciclo. 

  1. El entrenamiento de fuerza en fútbol.
  • Que entendemos por habilidades de movimiento. 
  • Conceptos. 
  • La fuerza en la optimización del movimiento: 
  • Diseñando un plan de acción.
  • Resumen.
  1. El control de la carga externa 
  • Introducción ¿Qué nos interesa controlar?   
  • El control del jugador y de la programación. 
  • El control de la carga.
  • Propuestas práctica con diferentes presupuestos.
  1. El Return to Play tras lesión.
  • Aplicación del RTP.
  • Caso práctico de RTP.
  1. Planificación de una temporada.
  • Marco teórico y contextualización.
  • Estructura de la planificación.
  • La carga del microciclo.
  • Planificación de contenidos: Pretemporada.
  • Planificación de contenidos: microciclo.
  • Ejemplo de microciclo y tareas.
  1. Tipos de tareas en fútbol
  • Tipos de tareas en fútbol.
  • Estructuración en el microciclo.
  • Evaluación de las tareas.
  1. Optimización de las tareas en fútbol
  • La intervención del entrenador. 
  • La tarea clave.
  • La Comunicación táctica.
  • La intervención del entrenador en las tareas.
  • Los mensajes del entrenador.
  • Refuerzos y correcciones. 
  1. Entrenamiento con mujeres futbolistas
  • Introducción al entrenamiento en la mujer.
  • Suelo Pélvico.
  • ¿Cómo entrenar el suelo pélvico? 
  • Ciclo menstrual.
  • Ciclo menstrual y rendimiento.
  • Alteraciones menstruales.
  • Embarazo y rendimiento.
  • Propuesta práctica de entrenamiento en el embarazo.
  1. El entrenamiento en fútbol femenino.
  • Introducción al fútbol femenino.
  • Epidemiología en fútbol femenino.
  • Factores de las lesiones.
  • Microciclo Semanal.
  • Ejemplos Prácticos de trabajo en Box.
     6. Control con GPS

  • Introducción al GPS
  • Electronic Performance System
  • Monitorización de variables.
  • Escenarios de competición.
  • Juegos Reducidos vs Competición.
  • Control de la carga aguda.
  • Aplicaciones practicas.

  1. Bioenergía del fútbol
  • Introducción a la bioenergía.
  • Bases nutricionales.
  • Hidratación.
  • Alimentación fisiológica.
  • La importancia de la proteína.
  1. Alimentación fisiológica. 
  • Timing de ingesta proteica.
  • Importancia del funcionamiento intestinal .
  • Ejemplos en la elite.
  • Suplementos Nutritivos y ayudas ergogénicas.
  • Nutrición en la practica: Objetivos. 
  • Nutrición en pretemporada:  mediciones y pruebas.
  • Interpretación de resultados.
  • Errores comunes en el futbolistas.
  • Planificación: Pretemporada.
  1. Nutrición en la práctica
  • Planificación en Temporada.
  • Aspectos prácticos en competición.
  • Nutrición Pre-entreno/partido. 
  • Nutrición Post-Entreno/partido. 
  • Comida en competición.
  • Educación Nutricional del Futbolista.
  • Nutrición y lesiones.
  • El éxito de las estrategias nutricionales.

 

  1. Competencias básicas del profesional.
  • Introducción.
  • Gestión del equipo desde la individualidad.
  • Climas motivacionales y entorno.
  • Climas de aprendizaje.
  • Acompañamientos de la lesión.
  • Comunicación.
  1. Psicología en la prevención de lesiones. 
  • Establecimiento de objetivos.
  • Gestión Emocional.
  • Mindfulness.
  • Adherencia y compromiso.
  • Vuelta al equipo.
  1. Psicología en la recuperación de lesiones. 
  • Modelo de estrés y lesión.
  • Estrés y activación.
  • Factores psicológicos de la lesión: Autoconocimiento. 
  • Factores psicológicos de la lesión: Responsabilidad. 
  • Factores psicológicos de la lesión: Atención, concentración y presión: 
  • Autoconfianza. 

 

    1. Conocer


  • Introducción al liderazgo efectivo.
  • Autoconocimiento
  • Alineación del líder.
  • Conocimiento del cuerpo técnico.
  • Establecer objetivo. 

     2. Comunicar

 

  • Aspectos básicos de la comunicación.
  • Recursos para mejorar la comunicación.
  • Recomendaciones práctica.
  • Comunicación con el entrenador.
  • Gestión de conflictos.

    3. Cuidar


  • ¿Qué es la motivación?
  • Nivel optimo de motivación.
  • Indicadores de motivación.
  • Clima motivacional.

PROFESORES

Felix Cao

Angel Aceña

Felix M.

C. Collazo

G. Sanchez

Enric S.

L. Lujan

Edu Caro

Irma A.

Felix Cao

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Las opiniones de nuestros alumnos

Luis Ortiz

“Un master de calidad y contenido excelente. Gran seguimiento y respuesta del equipo de efficientfootball. Los expositores muy nutridos y dispuestos siempre a quitar las dudas, no hice el curso en vivo pero al verlo grabado pude observar este punto".

Lucas Alvedaño

"Un curso muy completo, con ponentes muy capacitados, recomendable 100%. Cuando tienes que volver a ver las clases es signo de que las mismas son muy ricas en contenido. La verdad que quedé muy satisfecho. Muchas gracias y felicidades". 💪🏻⚽️🇦🇷

Luis Perez

"Contenidos de gran calidad. Lo que necesita un entrenador para seguir formándose y seguir creciendo. No lo dudes, esta es tú escuela de formación".

Nando Seoane

"Un master que merece la pena realizar para mejorar, aprender , perfeccionar y adquirir conocimientos de profesionales “TOP” con contenidos y practicas que son aplicables 100×100. El equipo de Eddicientfootball hace untrabajo excepcional con estos cursos. Felicidades".

4,9
Based on 48 reviews
  1. Facundo Ezequiel Yunes (propietario verificado)

    Excelente explicación del encargado del curso que estoy tomando. Se lo nota muy capacitado y puedo entenderlo con facilidad

    Curso - Creación de Tareas en FútbolCurso – Creación de Tareas en Fútbol

  2. Carlos Mauro (propietario verificado)

  3. Iván Iglesias Guijo (propietario verificado)

  4. luisortiz0127 (propietario verificado)

    Un curso de calidad y un contenido excelente y aparte el seguimiento y respuesta del equipo de efficientfootball ni se diga, los expositores muy nutridos y dispuestos siempre a quitar las dudas, no hice el curso en vivo pero al verlo grabado pude observar este punto.

    Máster Planificación táctica -  Edición IMáster Planificación táctica – Edición I

  5. Fernando García seoane (propietario verificado)

    Un curso que merece la pena realizar para mejorar, aprender , perfeccionar y adquirir conocimientos de profesionales “TOP” con contenidos y practicas que son aplicables 100×100.
    Todo lo explicado en el curso es aplicable ( cada uno a su nivel lo puede aplicar) y que al mismo tiempo sirve para que cada uno se pueda valorar uno mismo sobre que cosas se puede mejorar y perfeccionar con la realidad de uno mismo.
    El equipo de Eddicientfootball hace untrabajo excepcional con estos cursos.
    Felicidades

    Máster Planificación táctica -  Edición IMáster Planificación táctica – Edición I

  6. Luis Sobrevela (propietario verificado)

    Por fín encontré lo que buscaba. Contenidos útiles y de gran calidad

    Webinar sobre diseño de microcicloWebinar sobre diseño de microciclo

  7. Luis Sobrevela (propietario verificado)

  8. Aqvital Csákvár (propietario verificado)

  9. Jorge (propietario verificado)

    Me parece excelente el curso táctica , planificación y diseño ,las charlas han estado a la altura que.me imaginé y más ,soy de un país lejano CHILE ,dónde no tenemos este tipo de iniciativas como las de ustedes , estoy aprovechando de poder tomar los conocimientos y poder llevar a la práctica ,muchas gracias amigos , bendiciones

    Máster Planificación táctica -  Edición IMáster Planificación táctica – Edición I

  10. Jaime Paz (propietario verificado)

    Fantastico curso, con muy buenos contenidos y buenos docentes. La organización por efficientfootball excepcional. Felicidades a todos!!

    Máster Planificación táctica -  Edición IMáster Planificación táctica – Edición I

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PREGUNTAS FRECUENTES

El programa está compuesto por 150 clases de aproximadamente 15 min.
Si haces una clase al día (lunes a viernes) completar el master te va llevar entre 3 y 4 meses aproximadamente.
Pero puedes avanzar a tu ritmo. Hay alumnos que lo acaban en un mes y otros en 15 meses.

Si, prueba de ello es que estamos trabajando con los mejores equipos y formando a sus profesionales.

Este Máster podrías añadirlo a tu perfil de Linkedin y otras redes sociales como parte de tu formación académica como entrenador.

No. Además de los videos hay recursos descargables, plantillas, explicaciones detalladas etc.

SI.  Al finalizar el Máster recibirás un diploma personalizado con tu nombre, el máster cursado y las horas lectivas del mismo.

 

Podrías añadir tu certificad en tu CV y Linkedin y te abrirá puertas en tu carrera profesional.

No hace falta.

Solo hace falta inquietud y actitud de aprendizaje.

El perfil es muy variado, desde profesionales de élite, hasta gente que no trabaja específicamente en fútbol pero si quiere aprender estas competencias para aplicarlas en otros contextos. Pero hay algo que les une a todos: Son los más inquietos y ambiciosos de su entorno y los que más ganas tienen de aprender y mejorar.

Sí, tienes a tu disposición un a través de Instagram y de whatapp un equipo de profesionales que te ayudarán lo más rápido posible ante cualquier duda o problema que tengas.

Todos los productos se pueden devolver con devolución del dinero en un plazo de 15 días en caso que no quedes satisfecho con el producto.

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